「汗をかいてデトックス」はウソだった 2Ｌ汗をかいても汚染物質は0.1ナノグラム以下

発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出して健康を保つとも言われている。

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